北京白癜风的最好医院 http://www.zherpaint.com/bzlf/kkjs/m/147.html在我们的生活当中，有些人到了夏天以后，也会发现自己的手上长出了透明的小水泡。手上有这样的现象，很多人也会觉得是因为自己上火，会吃一些有助于降火的食物。即使手上长出小水泡和上火并没有太大关系，这是一种皮肤病，被我们称之为汗疱疹，主要是由于身体当中湿气比较重导致。
疱疹不仅会长在手上，也会长在我们脚上，有时候也会有一些瘙痒和灼痛感，一周以后也会慢慢变干。变干以后也会出现蜕皮现象，反反复复让人苦恼。生活当中不良的习惯也会和汗疱疹有着密不可分的关系，如果你能够慢慢改正，下面这些习惯也许有助于缓解。
手上长出透明小水泡，是因为上火吗？答案或许和你想的不一样
喜欢吃凉的
到了三伏天以后，很多人比较喜欢吃一些凉性食物。夏天是手上长小水泡的一个高发时期，这个阶段也容易受到湿气入侵。很多人到了夏天喜欢吃一些生冷和凉性的食物，还喜欢喝冷饮和冰镇饮料。
如果有这样不好的习惯，时间长了以后，大量的湿气也会入侵到我们的身体当中，在身体当中进行推进，也会出现小水泡反复发作情况。
熬夜晚睡
如果长期有熬夜晚睡的坏习惯，也会导致身体中的内环境出现一定紊乱，甚至容易出现脾胃虚弱的情况。这样就容易将身体当中多余的水分和湿气排出体外，从而导致湿寒之气存留在身体当中，汗疱疹的情况也会反复发作在生活当中，如果能够戒掉这样的坏习惯也会有助于你的小水泡得到缓解。
头发没干就睡觉
夏天洗澡是一件很常见的事情，很多人在晚上睡觉之前会洗一个热水澡来帮助自己身体降降温，让自己身体变得更加舒服一点，也有助于提高睡眠质量。
洗完澡以后尽量要把头发吹干，如果头发没有吹干就尽量不要进入睡眠当中，这是因为头发不干睡眠可能会导致一些湿气进入到我们的身体当中，对于身体健康产生不好影响。大量的湿气堆积在我们身体当中，很容易诱发汗疱疹的反复情况，很容易出现偏头痛。
喜欢喝酒
夏天天气比较炎热，很多人也喜欢在这个炎热的夏天喝一点啤酒，喝啤酒也会导致身体当中的湿气加重。酒精进入我们身体以后，也会影响到正常新陈代谢，导致大量的垃圾和毒素在身体当中加重。
酒精进入我们身体当中，以后也会影响到新陈代谢，导致大量的湿气和寒气在身体当中存留，很容易诱发汗疱疹出现小水泡反复发作情况。
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