有这么一种病，有人称它“蛇串疮”，有人叫它“缠腰龙”，有人因为它痛不欲生，有人因为它彻夜难眠…。虽然它比较偏爱老年人，但偶尔也会找上青年人，一旦机体免疫力低下，它就悄声无息的往身上傍。这就是“带状疱疹”。
前几天我院就接诊了一位年轻的患者，他虽然感觉皮肤刺痛，但是由于最初几天没有症状，所以根本就没有在意，等水泡发出来后，就已经一大簇一大簇的水泡了。需要住院接受治疗了。那么带状疱疹究竟是一种什么样的皮肤疾病呢？
带状疱疹的元凶
导致带状疱疹和水痘的病*为同一种病*---“水痘带状疱疹病*”，只是水痘具有一定自限性，我们小时候接触了“水痘带状疱疹病*”后会发生水痘。正常的自身免疫系统会消灭大部分病*，水痘通常会自愈。
只要没有严重的并发症，水痘的恢复通常都很好。而且，初次发作水痘也不会带来严重的疼痛问题。但这个病*并没有从我们身体内完全消失，而是处于一个冬眠状态潜伏在我们的神经系统里面。当我们自身免疫力下降的时候，比如老年人、正在接受化疗或放射治疗的癌症患者、艾滋病患者，或是因为工作或情绪上压力过大者，这个冬眠的病*就会趁机跑出来作乱。
带状疱疹的预防
保持良好睡眠
增强自身抵抗力，最简单方法就是保持良好睡眠。因为体内的T细胞负责对付病*，如果得不到充足睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率随之增加。
注重饮食常运动
常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力。
尽量躲开“水痘”
以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。
超过50岁需特别注意
年龄也是带状疱疹重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。此外，如果你处在以下这些阶段：年龄逐渐增大时；感冒、压力大、工作太累时；受伤、手术、罹患癌症时，更要做好身体的“日常维护”。
这几类人要注意
以下7类人要尤其注意提防带状疱疹：
★全身抵抗力下降的人，如老年人、久病体虚者及过度劳累者。
★患有慢性传染病、感冒或感染性疾病的人，如上呼吸道感染患者。
★免疫力低下的人，如糖尿病、结核病、系统性红斑狼疮等疾病患者及做过器官移植的人。
★外伤、烧伤、放射治疗、中*患者及某些受过精神创伤的人。
★长期服用类固醇皮质激素或使用某些药物的人，如砷剂、锑剂、免疫抑制剂者。
★恶性肿瘤患者，如白血病、淋巴瘤、癌症患者。
★艾滋病患者。
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