北京哪个看白癜风的医院比较好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/由康健杂志提供（图片来源：Pixabay）
手脚上长出一片小水泡，直痒到心里去，抓破了流汤，收口后皮肤皱出裂纹，甚至色素沉淀变色。这是汗疱疹，很多人都在热天碰过的小怪物。
汗疱疹早先以为是汗腺发炎造成，后来才发现错怪对象。虽然名字有个“汗”字又有“疱疹”，其实它跟流汗没什么关系，也不会传染，汗疱疹是一种体质性的湿疹。
第3大手部皮肤病
根据欧洲一项追踪6年的研究，手部有皮肤问题的患者，高达20％是汗疱疹。
20～40岁是好发族群
从小孩到超过75岁都有机会遇上，但患者大多是20～40岁年轻成人，男女比例差不多。
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70％长在手上
另有10％长在脚、20％手脚都有。
汗疱疹患者水泡常长在手指、脚趾的侧边或掌缘，跟香港脚好发在趾缝不同。
3大发作原因
1.温湿度变化剧烈
2.压力过大或常熬夜
3.常碰触刺激性物质
例如清洁剂、酒精、油漆，或是过度洗手。最特别的是，近来有新研究指出，汗疱疹可能和“金属过敏”有关。
由康健杂志提供（图片来源：Pixabay）
小心含镍钴食物和首饰
●罐头食品或用含镍厨具烹煮，可能吃下微量镍
●巧克力、牡蛎、洋葱、菠菜、香菇等也属于含镍食物
●含钴食物则有啤酒、巧克力、咖啡、肝脏、甜菜、坚果类等
●手环、戒指如含镍或钴，也可考虑暂时不戴
