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随着气温的不断升高，很多人发现手上出现了一些透明的小水泡，还特别痒，一挠还容易破，这些小水泡是什么引起的？与上火有关吗？还是手上出现了湿疹？今天就带大家一起了解一下，可能与你想的不一样，也要考虑这几个因素。
手上长出很多小水泡，是上火导致的吗？可能是它在捣鬼，抓紧改正
其实这是一种比较常见的皮肤病，在医学上成为“汗疱疹”，随着气温的不断升高，体内的湿热之气也会越来越重，就会逐渐在皮肤上长出一些汗疱疹。
不单在手上容易长汗疱疹，脚上也容易长汗疱疹，一段时间之后水泡就会破掉，然后手指就会出现脱皮的情况，这种情况总是反反复复发作，夏天是最常见的，也影响了很多人。
而且汗疱疹也是挑人的，一般来说手脚容易出汗的人更容易出现汗疱疹，当出现汗疱疹时，可以涂抹一些止痒的药膏，同时也要保持手部干燥，做到勤洗手，避免出现感染的情况。
造成手上长小水泡的因素有很多，除了与上火有关以外，这4个习惯也有一定关系，如果能够尽快改掉的话，手上长小水泡的情况或许有所缓解。
手上长出很多小水泡，是上火导致的吗？可能是它在捣鬼，抓紧改正
贪冷食
马上要进入夏天了，现在也正是涨水泡的高发期，尤其是现在的温度已经达到了30多度，很多人就喜欢吃一些寒凉的食物进行降温解渴，比如说喜欢喝冷饮，喝冰镇饮料，或者是吃冰激凌来降温，大量的冷饮会导致身体当中入侵，大量的湿寒之气。
这些湿寒之气也会堆积在身体当中，诱发小水泡的反复发作。
长期熬夜
长期熬夜也会影响身体内环境的正常运转，不仅会降低记忆力和抵抗力，而且还会是脾胃虚弱脾虚的，导致体内的湿寒之气无法被排出体外，也容易诱发小水泡，反复发作，因此在平时一定要戒掉熬夜的习惯。
带着湿头发入睡
大家在晚上洗澡洗头发的时候，一定要等头发充分晾干之后再睡觉，如果经常带着湿头发入睡，不但会影响发质，而且还会导致身体头皮入侵，更多的湿寒之气。
体内的湿寒之气加重就会影响身体的代谢率，还会影响头皮或者是皮肤的呼吸功能导致诱发汗疱疹，而且还容易诱发偏头痛的问题。
如果想要避免汗疱疹反复发作，除了要改掉以上这几个坏习惯以外，在平时也要保持手部干燥，做到勤洗手，洗手时要用肥皂或者是洗手液来洗手也能去除手上的细菌病毒，避免出现感染的问题。
同时在平时的饮食上尽量以清淡为主，不要吃太过油腻辛辣刺激的食物，这些食物也会影响身体的代谢率，导致体内湿气加重，诱发汗疱疹反复发作。
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