现在已经到了夏天了，想必大家都已经穿上了清凉的短袖，怕热的人也早已打起了空调，吃上了雪糕，生活还是美滋滋的。但总会有一些事情会令人心烦，有不少人反映，这个时候手老是爱脱皮，好好的手，都没办法见人了。
对于这样的现象，不少人觉得可能是体内缺乏维生素了，比如维生素A，当低于体内最低标准的时候，容易导致皮肤出现角质化，这个时候就容易出现手脱皮的现象。因此，不少人平时对于这样的物质都会特别去补充，比如口服一些补充药剂，吃富含维生素A的蔬菜和水果等，但坚持一段时间效果好像并不明显。
如果出现了这样的情况的话，可能不只是缺乏维生素那么简单，那手脱皮，还与哪些因素有关系呢？
手癣
这种疾病与手癣其实差不多，都是由于真菌引起的，平时如果有抠脚习惯的人出现的几率比较高。这类皮肤病具有一定的传染性，发作起来也会瘙痒难耐，还会有脱皮的困扰。
湿疹
这是夏季比较常见的皮肤病，在发作的时候，皮肤会有痒痒的感觉，还会引起皮肤红疹、干裂等，这个时候手就容易脱皮。发病因素有很多，除了与温度的变化有关之外，或许还与人的精神、内分泌、睡眠质量不好等都是有关系的。
汗疱疹
汗疱疹也是比较常见的，典型的症状就是手上会长很多的小水泡，平时会很痒，如果不小心抓破皮，后面就容易脱皮，而且还具有一定的传染性。
所以说，如果手总是爱脱皮，可能并不仅仅只是缺乏维生素，可能与一些皮肤病也是有关系的。如果是皮肤病引起的话，可能就需要使用一些药膏，可以防止病情继续恶化。
那么，平时生活中应该如果预防手脱皮呢？
一、平时要做好保湿的工作。虽然夏天体温容易高，手心爱出汗，但也不能忽视手部的保养。每次洗过手之后，可以涂一下护手霜，里面的成分对于建立手部皮肤的保护屏障还是有一定的帮助的。
二、少接触碱性物质。如果皮肤本身就比较敏感的，平时尽量少接触碱性的物质，比如洗衣粉、洗洁精、肥皂等。即使不得以的情况下需要接触的，可以带好皮手套，做好防护措施，以免刺激到皮肤。
三、炎热天气多补充温开水。可能热的时候，大家都会选择喝一些冰镇的饮料，或吃雪糕，确实可以给身体快速降温，但最好还是少吃，容易刺激皮肤。建议可以喝温开水，不仅可以解渴，而且还可以让皮肤保持在合适的温度下，对皮肤是一种保护。
四、保持规律的作息。这个时候温度比较高，人本来就容易疲劳，平时如果不合理规划自己的休息时间，长时间容易使免疫力降低，皮肤也会变得脆弱。因此，平时尽量不要长时间的熬夜，晚上早一点睡，早上去外面呼吸一下新鲜的空气。
手上脱皮虽然说不是什么大问题，但不及时治疗，会大大影响人的形象，生活的质量也会降低，还是要重视起来的。
