“你的手怎么了？看你一直抓挠自己的手。”“我也不知道怎么回事，最近手上出现了一些小水泡，还发痒，不抓不行，烦死人了！”“你这怕不是汗疱疹吧，医院看看，拿一些药膏涂涂。”“好，我正准备去。”
以上对话，相信对于有汗疱疹症状的患者来说并不陌生，基本上，当人看到患者抓挠手的时候，都会问上一问，了解清楚情况。
什么是汗疱疹？汗疱疹是一种类似于湿疹且好发于手脚的皮肤病，一般是米粒大小的水泡，看上去很多，摸起来硬硬的，挤一挤还会有液体流出。当液体出来后，蜕皮开始，瘙痒的感觉也会来临，让人忍不住抓挠。
以下因素可能会导致汗疱疹的发生。
1、湿气重的人容易患上汗疱疹。2、过敏体质的人容易受到外界环境的刺激引发过敏反应从而导致不同程度的汗疱疹问题。3、个人消极负面的情绪在一定程度上会影响身体的健康从而增加汗疱疹的发病率。4、潮湿的环境容易生长霉菌，皮肤感染霉菌会引发汗疱疹问题。5、不健康的饮食习惯，长期进食辛辣以及肥腻性的食物会刺激胃肠并诱发其他疾病，无形中增加汗疱疹的发病率。
汗疱疹以瘙痒和疼痛为主要症状表现，有些人甚至会频繁抓挠瘙痒部位，导致皮肤持续损伤，伤口难以愈合。因此，面对汗疱疹时我们应该采取积极有效的措施预防和治疗。具体措施如下：1、日常养成清洁卫生的习惯。及时清洁手脚上的脏物，及时擦干净手脚上的水渍。夏季是汗疱疹的高发期，因此要选择纯棉且透气的袜子和鞋子，让脚部皮肤保持干爽透气。
2、避免皮肤刺激，如细菌感染、药物刺激、化学产品刺激等。必要时可以在局部擦拭一些润肤霜预防皮肤干燥或者擦拭一些乳膏如航柯生物仁瑞堂尼坤草本抑菌组合防治瘙痒。3、养成健康且规律的饮食习惯，不吃辛辣、刺激、上火的食物，注意调理脾胃的功能，湿气过重时可以吃一些红豆、赤小豆等祛除湿气的食物。
4、保持良好的情绪，避免情绪起伏过大，日常健身跑步，加强体育锻炼，提高抵抗力。5、汗疱疹严重的患者一定要及时去皮肤科检查，在医生的指导下一般通过口服药物和外用药物可以改善汗疱疹问题。治疗期间不宜频繁地抓挠皮肤，不要刺破水泡或者撕扯皮肤。
