北京中科中医院 http://www.pfzhiliao.com/生一个健康、聪明的宝宝，是每一个家庭最美的期待，优生优育需要准父母们既要将身体调节到最佳状态，还要做好其他多种功课，归纳起来，至少有10大因素，对优生优育有着重要影响。
1.遗传因素
身体、发肤受之于父母，无论优点还是缺点，几乎照单全收，这就是遗传因素。
父亲或母亲一方有遗传基因异常，都称为遗传病。
在孕前的3个月，计划医院进行全面的体检，以确定是否会有影响生育的遗传病或其他疾病。
2.婚配因素
婚姻法禁止近亲结婚。
因为近亲结婚的夫妻所生的子女患遗传病的概率要远远高于非近亲结婚者所生的子女。
3.感染因素
很多感染性疾病，如风疹、肝炎、单纯疱疹、腮腺炎、水痘、麻疹等，这些疾病由多种病毒引起，能影响精子和卵子的质量和胚胎发育，并可导致胎儿畸形。
4.药物因素
孕前6个月开始，准备生育的夫妻双方都要慎服药物。
由于部分药物对受孕和胎儿的形成与发育产生影响，并且在体内停留和作用时间比较长。
想要孕育宝宝的夫妻，要咨询医生，最好孕前6个月停止用药，为生育健康宝宝做好准备。
5.营养因素
至少在孕前3个月开始，夫妻双方都应注意营养的补充，如女性要每天服用叶酸。
孕前有贫血、身材消瘦的女性，要强化营养，改善贫血、适当增重；
孕前肥胖的女性，则在控制总能量摄入，适当运动的基础上，也要保证多种维生素和矿物质的摄入。
为确保营养素的均衡、全面，女性在备孕期至整个孕期，在合理膳食的基础上，也可以进行特殊膳食补充，如服用贝聪美孕妇营养包等，来全面补充备孕期、整个孕期所需多种营养。
6.辐射因素
女性直接接触过放射线，如放射科工作人员，或刚进行过腹部透视等，要听从医生建议，间隔一段时间受孕才好；孕早期接受X线照射，也会对胎儿产生不良影响。
7.环境因素
污染的环境中有很多有害的化学物质，如铅、汞等，会影响胎儿的中枢神经系统，造成胎儿脑发育受损。
8.烟酒因素
吸烟、喝酒等不良嗜好对精子、卵子、受精卵都有不良作用，有可能导致畸形儿的出现。
如女性吸烟可致流产、早产或死胎；酗酒可造成胎儿神经系统有缺陷。
因此，夫妻双方至少在孕期3个月要戒除这些不良嗜好。
9.孕妇疾病因素
健康的身体对优生优育至关重要，尤其对孕妇来说更是如此。
患糖尿病的孕妇所生婴儿易发生呼吸窘迫或危及生命的先天畸形，如无脐儿、先天性心脏病等；
孕妇患心肺功能不全、严重贫血、高血压等疾病，易发生缺氧，造成胎儿畸形或死亡。
10.心理因素
孕妇长期处于疲劳、紧张等不良的心理状态下，可能会导致胎儿口唇畸形，出现腭裂或唇裂，甚至可能导致流产或难产。
十年树木，百年树人，“造人”也是系统工程，可谓功在当代，利在千秋。
了解了优生优育的10大影响因素，并能坚决做到趋利避害，那么优生优育也就水到渠成了。
作者：王福利
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